سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مرداک استرالیا از نتایجش تحقیقاتش گفت
تاثیر 41 درصدی زعفران بر کاهش افسردگی
خواص زعفران برای سلامتی بسیار است و پژوهش های جدید هم ضمن تایید اصل موضوع جزئیات بیشتری درباره میزان تاثیر زعفران افشا می کند.
در این رابطه، به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، «آدریان لوپرستی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مرداک استرالیا گفت: «در مطالعه ما، علائم افسردگی در شرکت کنندگان دریافت کننده زعفران، ۴۱ درصد کاهش یافت.»
وی افزود: « ما شاهد بهبود در کیفیت خواب، خلاقیت و انگیزه، و علاقمندی و لذت از فعالیتها در افراد بودیم.»
محققان تاکید میکنند که بعید است افزودن زعفران بیشتر به رژیم غذایی فرد به تنهایی بتواند سلامت روانی فرد را بهبود بخشد بلکه باید به عنوان یک گزینه درمانی در کنار داروهای ضدافسردگی استفاده شود.
با این حال محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در زمینه خواص زعفران برای سلامتی تاکید دارند.
زعفران که به آن طلای سرخ گفته میشود، ادویهای معطر است که عمدتا در ایران میروید و ارزش آن از برخی از فلزات گرانبها نظیر نقره هم بیشتر است. منبع : پایگاه شبکه خبر
درباره خواص دارویی و درمانی زعفران و تاثیر زعفران بر کاهش افسردگی مقالات زیر را هم بخوانید:
پژوهش های علمی معتبر کدامیک از خواص زعفران را تایید می کنند؟
آیا زعفران در درمان اختلالات نورولوژیک و روانپزشکی موثر است؟
در رابطه با نتایج تحقیقات محققان استرالیایی پیشتر نیز جزئیاتی منتشر شده بود. محققان استرالیایی پیشتر اظهار داشتند: در بررسیهای خود مشاهده کردیم علائم افسردگی در بیمارانی که زعفران مصرف کردهاند در مقایسه با افرادی که از این ادویه مصرف نکردهاند کاهش قابل توجهی داشته است. همچنین مصرف زعفران با بهبود کیفیت خواب، تقویت انگیزه و احساس رضایت در این بیماران همراه بوده است. (اینجا بیشتر بخوانید)
1 دیدگاه